Самые обсуждаемые стоматологии на портале zubnoi.by за февраль 2018

Рейтинг создается на основе данных о количестве отзывов по работе стоматологических клиник на нашем портале

Самые обсуждаемые стоматологии на портале zubnoi.by за январь 2018

Рейтинг создается на основе данных о количестве отзывов по работе стоматологических клиник на нашем портале

Самые обсуждаемые стоматологии на портале zubnoi.by за декабрь 2017

Рейтинг создается на основе данных о количестве отзывов по работе стоматологических клиник на нашем портале

Рейтинги стоматологических клиник на нашем портале за февраль 2018 года.

Подведены очередные итоги ежемесячных рейтингов стоматологических клиник размещенных на нашем портале.
В рейтинге «ТОП-10 самых популярных клиник на портале» за февраль победителем стал Стоматологический центр «Дентко» .
В рейтинге «ТОП-10 самых обсуждаемых клиник на портале» за февраль победителем стала ОАО "Медицинская инициатива" .

OPALESCENCE – система отбеливания №1

Хотите иметь безупречную белоснежную улыбку? Теперь это просто, быстро и безопасно!!!

Новинка на белорусском рынке стоматологических материалов!

Великолепные реставрации - теперь это просто -  как никогда!

Протезирование зубов на имплантах

Эксперты стоматологической клиники Поли Магия рассказали как современные зубные импланты позволяют полноценно и незаметно для окружающих заменить утерянные зубы.

Безметалловая керамика из диоксида циркония, преимущества

Эксперты клиники Поли Магия о преимуществах безметалловой керамики из диоксида циркония.

Появился новый способ идентификации человека

Бактерии в полости рта, особенно расположенные на деснах, могут рассказать вам о человеке больше, чем вы даже можете себе представить.

Международные специализированные выставки «Здравоохранение Беларуси», «ФармЭкспо» и «Стоматология Беларуси»

С 26 по 29 марта 2013 года в Минске пройдет 20-ый Белорусский медицинский форум — Международные специализированные выставки «Здравоохранение Беларуси», «ФармЭкспо» и «Стоматология Беларуси».

Изменения в графике работы государственных учреждений здравоохранения.

С 22 декабря по 7 января изменяется график работы государственных учреждений здравоохранения.

О проведении прямой телефонной линии с начальником отдела предпринимательской деятельности

Прямая телефонная линия с начальником отдела предпринимательской деятельности, ценообразования и управления госимуществом Дмитрием Васильевичем Калистратовым пройдет 26 декабря 2012 года

Самые популярные стоматологии на портале zubnoi.by за февраль 2018

Рейтинг создается на основе данных посещаемости пользователями страниц стоматологических клиник на нашем потале

Самые популярные стоматологии на портале zubnoi.by за январь 2018

Рейтинг создается на основе данных посещаемости пользователями страниц стоматологических клиник на нашем потале

Самые популярные стоматологии на портале zubnoi.by за декабрь 2017

Рейтинг создается на основе данных посещаемости пользователями страниц стоматологических клиник на нашем потале

Звуковая зубная щетка ОМРОН в умкабелмед

Звуковая зубная щетка ОМРОН.
В дополнении со специальной насадкой Point Brush незаменима для тех, кто носит брекеты.

Зубная паста SPLAT GOLD с коллоидным золотом

Первая драгоценная зубная паста SPLAT GOLD с коллоидным золотом, алмазным экстрактом и маточным молочком...

Мастер-классы по художественой реставрации зубов

Очередные мастер-классы компании 3M ESPE по художественной реставрации зубов.

Трёхмерная цифровая модель головы и шеи способна в корне изменить возможности подготовки студентов-стоматологов

Шотландские учёные разработали первую в мире анатомически точную интерактивную трёхмерную модель головы и шеи.

Европейский рынок стоматологических биоматериалов ожидает бурный рост

Согласно докладу исследовательской группы Millennium Research Group (MRG), до 2021 года европейский рынок стоматологических биоматериалов ожидает бурный рост.

Лазерная технология позволяет получить трёхмерные изображения поверхностных бактерий

Компания Laser Zentrum Hannover (LZH) подала заявку на получение патента на технологию лазерной оптической томографии (SLOT)

Главная страница > Новости стоматологии >

Палец в рот не клади: правильное питание для зубов

16.03.2011

Палец в рот не клади: правильное питание для зубовКак вполне, в общем-то, справедливо замечали древние восточные мудрецы, если судьба против тебя, то даже шербет может сломать тебе зуб. Но не будем ударяться в крайности. Судя по всему, судьба будет благосклонна к Вам, если Вы прислушаетесь к советам специалистов стоматологической клиники DSclinic на Старом Арбате, м. Смоленская. Осталось только выяснить, что нужно делать для того, чтобы сохранить зубы здоровыми всерьез и надолго.

Прежде всего для здоровья зубов – правильно питаться

Итак, какие же препятствия могут встать на пути долгого и безоблачного здоровья Вашего рта? В первую очередь, кариес, которым, к сожалению, болеют почти так же часто, как им пугают в телевизионной рекламе. Причина – обилие сахаров и крахмала в пище. Дело в том, что микроорганизмы, живущие у каждого из нас во рту и образующие зубной налет на зубах, ферментируют попадающий к нам в рот сахар. В результате образуются кислоты, разъедающие зубную эмаль. Крахмал, который содержится в сладостях, также частично превращается в сахар. Так что вред сладкого для зубов – это, к сожалению, не выдумка производителей жевательной резинки, а горькая, извините за каламбур, правда жизни.

Что именно требуется зубам для поддержания формы? Вне зависимости от личных особенностей каждого человека – кальций, фтор и витамин D. Кальций нужен как строительный материал для челюстных костей, роста и сохранения зубов. Витамин D необходим для того, чтобы кальций нормально усваивался нашим организмом. Элемент фтор способствует реминерализации зубов – восстанавливает структуру зубной ткани, укрепляет эмаль, делает ее устойчивой к кислотам. Очень важен для здоровья нормальный кислотно-щелочной баланс – щелочная среда с высоким уровнем pH препятствует формированию кислот, разрушающих зубы.

Палец в рот не клади: правильное питание для зубовДля поддержания зубов в отличной форме Вам необходимо постоянно получать массу витаминов и минеральных веществ: тот, кто думает, что зубы – штука твердая, и, следовательно, влияниям изнутри не подвержена, заблуждается. Чтобы узнать, какой набор витаминов нужен именно Вам, требуется обязательно проконсультироваться у специалиста. Но множество полезных для зубов веществ содержат в себе молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи, особенно те, которые можно употреблять сырыми – морковь, огурцы, томаты, – морская рыба, нежареные в масле орехи. А вот полезность мяса в любом виде – вопрос спорный, хотя в мясе содержится витамин B12, в отсутствие которого может пострадать слизистая оболочка рта. Для борьбы с повышенной кислотностью может пригодиться даже жевательная резинка, хотя тот же самый эффект можно получить, съев в конце приема пищи кусочек твердого сыра и затем тщательно почистив зубы.

Зато бросается даже в невооруженные глаза, что продукты, полезные для зубов, практически полностью входят в рацион здорового питания. То-есть полезны еще и для здоровья всего организма в целом. Волокнистая пища с большим количеством клетчатки поддерживает здоровье десен и связок, закрепляющих в них зубы, стимулирует слизистую и нормальное кровоснабжение, а также способствует нормальному очищению зубов. Хотя это не означает, что, питаясь правильно, можно пренебречь гигиеной рта: чистить зубы нужно как минимум два раза в день и высококачественной пастой.

Питание после отбеливания зубов

Несколько советов по части правильного питания можно дать тем, кто недавно отбеливал зубы, или только собирается сделать это. Конечно, новые технологии отбеливания зубов позволяют Вашим зубам сохранять привлекательный внешний вид в течение долгого времени, но есть продукты, употребление которых способно очень быстро свести все преимущества отбеливания на нет. В стоматологической практике уже были отмечены трагикомические случаи, когда пациент с недавно отбеленными зубами звонил на следующий день в клинику и жаловался, что зубы почему-то стали черными. И только потом выяснялось, что причиной резкого почернения стали обыкновенные оливки и маслины, а не ошибка врачей. Также кофе, красное вино, зеленый чай, табак, синтетические напитки и соки категорически несовместимы с этой процедурой.

Вернуться к списку новостей
Яндекс.Метрика