В повседневной практике стоматологи используют множество инструментов, и им приходится занимать позиции, которые несвойственны человеческому телу и негативно сказываются на самочувствии. Большая часть движений характеризуется монотонностью, быстрым темпом и неудобным положением. Около 50% времени занимает проведение механизированных работ с высокой скоростью и нагрузкой. Это приводит к высокому риску перегрузки опорно-двигательного аппарата, особенно если специалист не будет придерживаться ритма работа-отдых, чтобы у тела было время для восстановления.
Исследования показывают, что около 80% стоматологов жалуются на боли в верхней части тела. Скелетно-мышечная боль является прямым следствием положения тела и характера проделываемых движений. Для снижения риска профессиональных заболеваний, такие движения должны иметь минимальное отклонение от комфортного расположения тела, это положение называется нейтральным.
Что такое нейтральное положение?
|
|
На рисунке показано нейтральное положение тела сидя. Это положение наиболее полезно для организма и снижает риск усталости и возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Предплечья параллельны полу, а вес тела равномерно распределяется на стуле. Высота стула должна быть такой, чтобы ноги свободно доставали пола, и на них не было давления. |
|
|
В нейтральном положении шеи, голова должна быть наклонена на 15 °. Линии, соединяющей глаза и область стоматологических манипуляций должны быть вертикальными. |
|
|
Нейтральное положение спины. Цель заключается в том, чтобы плечи и вся спина были на одном уровне, одной линией и вес тела равномерно распределен. |
|
|
Нейтральное положение плеч. Цель заключается в том, чтобы руки были расположены параллельно оси туловища. Локти должны находиться на уровне запястий, слегка удалены от туловища. |
|
|
Нейтральное положение предплечья. Они должны быть параллельны полу, а подъем или изгиб осуществляется локтем. |
 |
Нейтральное положение запястья. Запястья должны располагаться немного ниже мизинца, быть на одном уровне с предплечьем. |
